คุณค่าโภชนาการของผัก Green Oak
- Chaiwat Hunngam
- Jan 4, 2019
- 1 min read
Updated: Jan 6, 2019
ลักษณะ : ผักสลัดใบหยัก สีเขียวอ่อน เนื้อค่อนข้างนุ่ม
คุณค่าทางโภชนาการ
✿ มีกากใยอาหารช่วยในการย่อยง่าย
✿ ช่วยบำรุงสายตา
✿ บำรุงเส้นผม
✿ บำรุงประสาทและกล้ามเนื้อ
✿ บำรุงผิวพรรณ
✿ ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอก
✿ ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด
✿ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
✿ ป้องกันโรคหวัด
Comments